كبسولات مفيدة ينصح بعدم استخدام الميكروويف لتسخين اللحوم والبيض والارز والبطاطس وكذلك الاطعمة التي تحتوي علي نسبه كبيرة من الزيوت والشطة& 05/07/2018 abdarag