هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين … وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي … هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب … وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة )
فوائده:
*الشعور بالأُلفة والسعادة
*يقتل الألم
*يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
) لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض )
*يرفع أداء النظام المناعي في الجسم
* يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط
كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟
*إحتضان الأطفال واللعب معهم
*الجلوس مع الأسرة والأصدقاء
* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة
* القراءة والإطِّلاع
*الضحك ومساعدة الآخرين
* أن تكون إنساناً إيجابياً
* تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم، القرنبيط، الكرفس، السمك وخاصة التونة ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر.
error: Content is protected !!